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Etwa jedes sechste Kind in Deutschland zwischen 4 und 16 Jahren ist übergewichtig, wobei die Ursachen komplex sind. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überfordert und geben auf. Das muss nicht sein!
Dieser Ratgeber möchte Eltern und Erziehenden von Kindern mit Übergewicht anhand zahlreicher Übungen, Tipps und Rezepte vermitteln, wie sie die Ressourcen ihrer Kinder stärken können und zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise finden. Vor dem Hintergrund der zunehmend herausfordernden Lebensumstände vieler Familien wurde der Ratgeber in der 3. Auflage aktualisiert und insbesondere um grundlegende Voraussetzungen für eine Veränderung des (Ess-)Verhaltens erweitert.
„Mit diesem Ratgeber wollen wir über den aktuellen Wissensstand zum Thema Übergewicht bei Kindern informieren. Dabei werden Ihnen bewährte Hilfsmittel zu einer behutsamen Gewichtsabnahme vorgestellt, die sich in unserer etablierten, nachhaltig erfolgreichen Schulung ‚Obeldicks‘ für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie ihre Familien und in dem Ernährungskonzept ‚OptimiX‘ sehr bewährt haben. Diese reichen von praxisnahen Ernährungs- und Essverhaltensregeln, Erziehungstipps, Bewegungsangeboten bis hin zu Kochrezepten für die ganze Familie“, erklären die Autorinnen und Autoren im Vorwort.
Red.
Erschienen in: Kinderärztliche Praxis, 2026; 97 (1) Seite 37
